Здоровье - Приливы - Приливы в начале беременности

Drumper | Просмотров: 573



Как и другие, связанные с беременностью дискомфорт, приливы или приливы также вызваны гормональным колебаниям. В этой статье описаны причины возникновения приливов во время беременности, и как ими управлять. Приливы обычно связанных с менопаузой. Мы все знаем, что это весьма характерно для женщины, чтобы испытать приливы и ночная потливость во время менопаузы из-за изменения уровня гормона эстрогена. Однако, беременные женщины также могут испытывать горячие и холодные вспышки на ранних сроках беременности. Примерно, от 50 до 70% беременных женщин испытывают их во время беременности.

Эпизод горячая вспышка может длиться около 30 секунд до 5 минут. В этот период, можно испытать ощущение сильного жара, особенно в верхней части тела, как грудь, шея, лицо и голова. Затем последовало сильное потоотделение, учащенное сердцебиение и покраснение лица, шеи и груди.

Что вызывает приливы в начале беременности?

Приливы обусловлены, прежде всего, гормональные колебания. Во время беременности уровень эстрогена и прогестерона колеблются. Изменения в уровне гормона эстрогена может проявляться в приливы. Несколько исследований отмечают, что низкий уровень эстрогена может нести ответственность за создание этой проблемы во время климакса и беременности. Но некоторые другие исследования показали, что это не низкий уровень эстрогена, но колебания уровня данного гормона, что вызывает приливы.

В дополнение к гормональным колебаниям, температура тела возрастает во время беременности. Это также может вызвать приливы. Другой возможной причиной может быть стресс, который может стимулировать высвобождение норадреналина и адреналина в кровь. Эти гормоны могут увеличить приток крови и тепла в организме, что может привести к приливы. Кроме того, это состояние может быть вызвано такими факторами, как пить горячие напитки и кофеиносодержащих напитков, потребление спиртного, употребление острой пищи, принимать горячую ванну, и тревоги.

Дело с приливы

Сбалансированная диета и регулярная физическая активность или физические упражнения (те, которые рекомендованы врачом) могут помочь контролировать приливы во время беременности. Плавание-отличное упражнение для управления этим состоянием. Во время эпизода жарко, вентиляторы или кондиционеры могут использоваться, чтобы получить временное облегчение. На самом деле, беременные женщины должны использовать вентиляторы или кондиционеры при выполнении любой физической активности, особенно во время тренировки.

Они должны ограничить потребление острой пищи и горячих напитков, если такие факторы могут вызвать приливы. Потребление алкоголя также может стать фактором для горячих вспышек, и таким образом, важно ограничить потребление алкоголя во время беременности. Беременные женщины должны также бросить курить, который может не только помочь уменьшить эпизоды приливов, но снижают риск многих других заболеваний, а также.

Приливы могут быть решены с помощью методов релаксации, такие как глубокое дыхание, йога и медитация, а также. Включение сои и соевых продуктов в рационе также могут обеспечить облегчение. Беременные женщины должны носить удобную и свободную, дышащую одежду, и пить много воды в течение дня, чтобы справиться с приливы. Есть несколько более-рецепта лекарства, доступные на рынке для этого условия. Но беременные женщины не должны использовать какие-либо лекарства без консультации с медицинским работникам.

Подводя итог, приливы в начале беременности не редкость, и они обычно не связаны с любой крупной проблемы со здоровьем. Однако, иногда они могут возникать даже ночью и предотвратить будущие матери из высыпайтесь. Если они становятся частыми и хлопотно, лучше поговорить с вашим врачом. С помощью вашего врача, вы можете найти эффективный способ управлять этим состоянием.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей, и не должен быть заменен по совету врача.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Приливы в начале беременности Приливы в начале беременности