Здоровье - Ашваганда - Корень Ашвагандха

Sashka | Просмотров: 818



Ашвагандха-это растение семейства пасленовых, но и его корень, как известно, обладают некоторыми целебными свойствами. На самом деле, это является важным травы в Аюрведе. Ашваганда, или ашвагандха-это растение из семейства Пасленовых или паслен. Его корень является важным травы в Аюрведе, традиционной системы индийской медицины. Ашвагандха-это короткий кустарник, который произрастает в основном в Индии и Северной Америке, и также известен как "зимняя вишня" и Индийский женьшень. Эта трава от земли Индии, в основном, известна как адаптоген, что означает, что он может увеличить способность выдерживать физические и психические нагрузки. Он имеет много других целебных свойств, которые рассматриваются ниже.

Польза для здоровья корень Ашвагандха

Традиционно, корень растения ашваганда используется для лечения лихорадки и воспаления коренные американцы и африканцы. Даже современные исследования показали, что эта трава обладает противовоспалительными свойствами, и оно может помочь повысить иммунную и нервную системы.

Трава содержит флавоноиды, которые являются мощными антиоксидантами. Антиоксиданты могут снизить клеточные и повреждение тканей, вызванное свободными радикалами. Антиоксиданты могут помочь предотвратить многие болезни, включая рак, и замедлить процесс старения.

Ашваганда может укрепить иммунную систему, увеличивая количество белых кровяных клеток в организме.
Это может способствовать здоровью нервной системы, а также. Он может производить успокаивающее действие на центральную нервную систему, и оказаться полезным при таких состояниях, как неврастения, стресс и беспокойство. Это может помочь уменьшить симптомы, связанные с изъятием наркотиков, а также.

Кроме того, это растение и его препараты могут обеспечить облегчение при таких состояниях, как бессонница, хроническая усталость, мышечная слабость, снижение либидо, бесплодие или импотенция, потеря памяти, старческое слабоумие, преждевременное старение и артрит. В настоящее время клинические испытания продолжаются, чтобы выяснить эффективность этой травы для условий, таких как болезнь Паркинсона, биполярным расстройством, диабет, туберкулез и рак кости.

Побочные Эффекты

В общем, это растение считается безопасным для взрослых и детей. Однако, можно испытать сонливость во время использования этой травы в первый раз. Этого побочного эффекта можно избежать, взяв травы перед сном или во время еды. Некоторые люди могут испытывать несколько другие побочные эффекты, такие как газ и боли в животе. Небольшое повышение температуры тела также может быть некоторые люди.

Важно принимать ашваганда только в соответствующей дозировке, так как передозировка может вызвать понос и рвоту. Чтобы узнать правильную дозировку, вы можете поговорить с травником. Эта трава может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, как барбитураты, успокоительные препараты, преднизон, циклоспорин и препараты. Люди, использующие эти препараты, должны избегать этой травы или проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем использовать его в лечебных целях.

Лица с аутоиммунными условиях, диабет, рассеянный склероз, волчанка, пищеварения, язвы желудка, заболевания печени, а также воспалительных и дегенеративных заболеваний мышечно также следует избегать этой травы и ее приготовления. Эффекты этой травы во время беременности и грудного вскармливания не были широко изучены. Так что лучше избегать этой травы в течение этого периода.

Если используются в правильной дозировке, корень ашваганда может не вызывать никаких серьезных побочных эффектов. Но все-таки, лучше принимать эту траву под наблюдением врача. Наконец, если вы наблюдаете какие-либо нежелательные побочные эффекты после приема этой травы, обязательно сообщите об этом врачу как можно скорее.

Отказ от ответственности: эта статья предназначена для информационных целей только, и не должна рассматриваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Корень Ашвагандха Корень Ашвагандха