Здоровье - Чакры - Руководство для начинающих по медитации чакры

Lirika | Просмотров: 1154


Mc70lvm daikin ftxn25l rxn25l.
Чакра медитация-это очень древняя форма медитации. Мир был учить его стороны на некоторое время теперь, и реализуя свой ряд преимуществ. Чакры медитация-это способ соединиться с вашей духовной сущности и вернуть свою жизнь. Часто мы читаем о том, как быть физически здоровым. Это очень редко, что нас беспокоит благополучие нашего психического. Так же как мы должны осуществлять наши органы, осуществляющие наш взгляд не менее важно. Медитация-это способ тренировки ума, или, скорее, очищая его. Чакра медитация-это способ активизации деятельности координационных центров энергии в нашем теле. Эти координационные центры в теле называются Чакрами, и способ медитации, которая фокусируется на этих точках называется чакра медитация. Семь чакр▶ чакра Сахасрара или коронная чакра
▶ Аджна чакра или бровей чакра
▶ Вишудха чакра или чакра горла
▶ Анахата чакра или сердечная чакра
▶ Манипура чакра или чакра пупка
▶ чакра Свадхистана или Сакральная чакра
▶ Муладхара-чакре или корневой чакрепредставительство семи чакр:▶ коронная чакра (фиолетовый цвет) - верхняя часть головы.
▶ бровей чакра (цвет Индиго-синий) - лоб.
▶ горловая чакра (цвет синий) - горло.
▶ сердечная чакра (зеленый цвет ) - центр груди.
▶ пупочной чакре (цвет желтый) - выше пупка.
▶ Сакральная чакра (цвет оранжевый) - крестцовой кости.
▶ корневая чакра (цвет красный) - основание позвоночника.
Чакра медитация может быть сделано с кристаллами или с соответствующими камни для чакр. Шаг 1
Дыхание играет важную роль в любой форме медитации. Для начала проанализируйте проблему на ваше тело, или эмоции или просто о чем-нибудь, что вас беспокоит.

--- Сердечная Чакра Медитация

Шаг 2
После того, как вы устранили проблему, найдите чакра, которая имеет отношение к проблеме.

Шаг 3
Каждая чакра имеет места камень или кристалл. Если быть точным, Сахасрара чакра имеет аметист, алмаз или кристалл кварца; Аджна-чакры и Ляпис-лазури или сапфира; Вишудха чакра имеет бирюзовый или голубой топаз; Анахата чакра обладает изумруд, Малахит; Манипура чакра обладает Янтарь или коралл; Свадхистана чакра имеет Янтарный или золотой и Муладхара чакра имеет рубиновый или гранатовый. Эти камни или кристаллы, как известно, восстановить энергию в этих координаторов и вылечить их тоже.

Шаг 4
Лечь и носите свободную одежду при исполнении чакра медитация. Теперь поместите камень на чакру, где вы нуждаетесь в исцелении. Концентрироваться с каждым дыхание в фокальной точке, где вы разместили чакры. Для достижения наилучших результатов, пусть камень или кристалл коснуться твоей обнаженной кожи.

Шаг 5
Если вы выполняете чакра медитация для всего тела и всех чакр, то это всегда целесообразно, что вы работаете сверху вниз. Принимать по одной чакры в то время, и завершить вашу медитацию там. Почувствовать положительную энергию, как вы вдыхаете и негативные энергии, идущей на выдохе. Чувствовать себя расслабленным. Просто отдайся моменту чистоты и вы окажетесь в мире. Визуализируйте свои чакры открыть, как вы начнете, чтобы сосредоточиться, а затем закрываем, как вы закончите медитацию. Например, в сердечную чакру, увидеть Изумрудный свет и просвещает сердце сила, любовь и сострадание.

Шаг 6
Как только вы закончите с чакра медитация для всего тела, разотрите лицо ладонями и медленно откройте глаза. Медитация для всех координационных центров энергии в теле будет чакры, медитация. Выпить стакан воды и увидеть разницу в вашем уме для себя!

Эта чакра медитация для начинающих позволит вам развивать свою духовную сторону. Чакры медитация, в сторону, закрыв глаза, чтобы увидеть себя через внутренний глаз. Он предназначен, чтобы помочь вам воссоединиться с вашей душой и саму суть вашего существования. Выполнение чакра медитация-это ваш шанс, чтобы завершить круг жизни!


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Руководство для начинающих по медитации чакры Руководство для начинающих по медитации чакры